Jak posílit přímé břišní svaly: Kompletní průvodce pro začátečníky

Anatomie a umístění přímého břišního svalu Přímý břišní sval je fascinující součást našeho těla, kterou každý zná jako pekáč buchet. Táhne se jako dva dlouhé pruhy po stranách břicha od hrudníku až k pánvi. Když se na něj podíváte zblízka, všimnete si charakteristických příčných přepážek - právě ty...

Zdraví

19. 06. 2025

Nejlepší programy na stříhání hudby zdarma: Kompletní přehled v češtině

Nejlepší bezplatné programy pro úpravu hudby Kdo by si dneska myslel, že pro úpravu hudby musíte utrácet tisíce za drahý software? Audacity je naprostá jednička mezi bezplatnými programy - konečně něco, co zvládne profík i začátečník. Pamatuju si, jak jsem s ním začínal stříhat svoje první podcasty, a dodnes mě...

Technologie

19. 06. 2025

biq group: Jak česká firma mění svět digitálního marketingu

Historie vzniku biq group Společnost biq group má své kořeny v roce 2008, kdy se skupina odborníků z oblasti IT a digitálního marketingu rozhodla založit firmu, která by komplexně řešila potřeby moderních firem v digitálním prostředí. Zakladatelé společnosti, vedeni vizí vytvoření inovativního technologického hubu,...

podnikání

19. 06. 2025

Kde najít kvalitní vzory smluv zdarma? Přehled ověřených zdrojů

Nejpopulárnější weby pro stažení vzorů smluv V dnešní době existuje několik důvěryhodných webových stránek, které nabízejí kvalitní vzory smluv zdarma. Mezi nejnavštěvovanější portály patří bezpochyby Smlouvy.cz, který poskytuje rozsáhlou databázi právních dokumentů. Tento web se může pochlubit pravidelně...

právo

19. 06. 2025

Jazyky Josefa Středuly: Jak si šéf odborů poradí v zahraničí

Čeština jako mateřský jazyk Josef Středula vyrůstal na severní Moravě, kde se češtinou doslova nasákl už od malička. Jeho mluva dodnes nese stopy typického ostravského přízvuku, který mu vlastně dodává na autenticitě - však víte, jak to na Ostravsku chodí. Ten přízvuk se občas projeví hlavně při neformálních...

společnost

19. 06. 2025

Patreon: Moderní cesta, jak podpořit své oblíbené tvůrce

Co je Patreon a jak funguje Znáte ten pocit, když chcete podpořit svého oblíbeného tvůrce, ale nevíte jak? Patreon je přesně to místo, kde můžete pravidelně podporovat ty, jejichž tvorba vám dělá radost. Je to jako mít předplatné u svého oblíbeného umělce - každý měsíc přispějete částkou, kterou si sami...

Technologie

18. 06. 2025

Dohoda o provedení práce: Co musíte nahlásit úřadu práce?

Co je dohoda o provedení práce Dohoda o provedení práce (DPP) představuje jeden z nejflexibilnějších způsobů pracovněprávního vztahu v České republice. Tento typ pracovní smlouvy je upraven zákoníkem práce a umožňuje zaměstnavatelům i zaměstnancům značnou volnost při sjednávání pracovních podmínek. Maximální...

práce

18. 06. 2025

Kurz eura láme rekordy: Za 84 EUR zaplatíte přes 2000 korun

Aktuální kurz 84 EUR na CZK Koukáte na převod 84 eur do korun? Aktuálně vám to hodí něco kolem 2058 Kč do kapsy, ale pozor - tohle číslo se mění rychleji než počasí v dubnu. Však to znáte - jednou jste nahoře, jednou dole. Kurz eura je jako na houpačce. Jednou nám koruna posílí a máme radost, jak výhodně nakoupíme v...

Ekonomika

18. 06. 2025

Zdanění kryptoměn v roce 2024: Na co si dát pozor při přiznání

Základní pravidla zdanění kryptoměn v ČR Zdanění kryptoměn v České republice podléhá specifickým pravidlům, která vycházejí ze současné legislativy a stanovisek Finanční správy. Příjmy z obchodování s kryptoměnami se zahrnují do dílčího základu daně podle § 10 zákona o daních z příjmů jako ostatní příjmy....

Finance

18. 06. 2025

Registrace nového vozidla online: Krok za krokem bez front na úřadě

Potřebné doklady pro online registraci vozidla Pro úspěšnou online registraci nového vozidla je nezbytné mít připravené všechny potřebné dokumenty v digitální podobě. Základním dokumentem je velký technický průkaz (technický průkaz vozidla), který musí být naskenovaný nebo vyfocený z obou stran v čitelné kvalitě....

doprava

18. 06. 2025